La guía definitiva para cartilla de pausas activas
En el mundo gremial, la seguridad y Salubridad en el trabajo son esenciales para proteger a los trabajadores de accidentes y enfermedades.Para contrarrestar los enseres de posturas prolongadas o movimientos repetitivos, es crucial incluir actividades que favorezcan el cambio de posturas y rutina. Estos pueden ser giros, inclinaciones, o rotaciones